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2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年8月22日 satomi.mori お客様の声

モニターO様 祝減量達成!マイナス5㎏

昨年よりモニターとしてダイエットをスタートしてくださったO様が、減量目標のマイナス5キロを達成されましたー。(パチパチパチ)👏👏👏 段階に分けて紹介します。 2018年11 […]

2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 satomi.mori ダイエット情報

ダイエットにおすすめ食べ物~ぬか漬け~

ダイエットによい食べ物はたくさんありますが、中でも私がおすすめするのは「ぬか漬け」です! ぬか漬けはビタミンたっぷりの野菜を乳酸菌たっぷりで食べられる、腸の調子をよくしてくれるすっばらしい食べ物なんです。 そしてこのダイ […]

2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 satomi.mori 気持ち

98%あきらめてはいるが2%くらいあきらめられない貴女へ

先日、セミナーに参加しましたが、またちょっと遅刻してしまいました。。。。 どうして私はよく遅刻をするのか。原因はわかっています。時間ぴったりに到着しようとするからです。大概時間ぴったりに到着しようとすると、なにかしら計算 […]

2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月4日 satomi.mori ダイアリー

フラワーフェスティバルのあとは

この前の週末で、体重が一キロ近く増えてしまいました。その理由は。。。。。食生活がフラワーフェスティバルでしたからぁ。でもこのフラワーは お花(flower)ではなく小麦(flour)です。 日曜日、朝起きると、最近ホット […]

プロフィール

prf

神戸市北区で英語教室とダイエットサロンをしています。
ダイエットも英語も「楽しく」がモットー。健康な体は折れない心を作ります。

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