2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 satomi.mori ダイエット情報 お正月を迎えるにあたって出来ること こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 今日はお正月を迎えるにあたって出来ることという内容でブログを書きたいと思います。 はじめに言っておきます。クリスマスandお正月はもう太って仕方 […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 satomi.mori 食事 腸の調子を整えるためにできること 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 今日もわたくし自身が経験した有効なダイエット法や、読書やSNSで入手したよいと思う習慣や考え方をお伝えしてゆきたいと思います。 ダイエットに大切な項目は、食事 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 satomi.mori お出かけ 知ってました！？驚愕の事実 こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 １２月は、毎日ブログを書くことを目標に、ダイエットに関する様々な情報をお届けします。 今日私がお伝えしたい内容は、ダイエット情報の本命中の本命！ […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 satomi.mori ダイエット情報 今年は麹漬け ダイエットのおすすめ食材の一つに発酵食品があります。 発酵食品と言ってすぐに思いつくのがヨーグルト、そして納豆あたりがメジャーじゃないかなと思うのですが、実はお漬物も発酵食品なんですよ👆 それを知ってから […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 satomi.mori 食事 最近の食事はこんなんです こんにちは。 神戸市北区の自宅でダイエットサロンをしている森聡美です。 ブログ、すっかりご無沙汰になってしまいました。 突然ですが、2020年はオリンピックもあるし、きりがよいしということで私にとっても勝負の年なんです。 […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 satomi.mori 食事 腸にいい食べ物を紹介します 11月25日にスッキリ！テレビでも紹介された、最近私がはまっている腸にいい食べ物を紹介させていだきますね。 それはこちら↓ かんたん酢につけて、食前にいただいています。 名前はズバリ「菊芋」（きくいも）と言います。 Ha […]
