2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 satomi.mori ダイエット情報 お正月を迎えるにあたって出来ること こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 今日はお正月を迎えるにあたって出来ることという内容でブログを書きたいと思います。 はじめに言っておきます。クリスマスandお正月はもう太って仕方 […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 satomi.mori 気持ち 食べなくては！という思い込み こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 昨日はブログ、更新できませんでした💧 残念！これで今月、２回投稿できない日が出来ました。 でも、参加している「ブログを毎日投稿す […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 satomi.mori ダイエット情報 「笑う→楽しい」の順番なのだ こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 １２月は、一日一投稿を目標に、ダイエットに関する情報をお伝えしてゆきたいと思っています。 今日はダイエットに間接的に関わる部分。メンタルのお話で […]
2021年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年12月5日 satomi.mori お出かけ ダイエットに重要な四つの項目 こんにちは。 神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 毎日ブログを書く会に参加して三日目ですが、すでに日付が変わってしまいました。 しかし頑張ります。 今日お伝えしたい事はこちら↓ ダイエットに大切 […]
2021年12月2日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 satomi.mori ダイエット情報 ダイエットの基本のき☆ こんにちは。 神戸市北区の隠れ家ダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 隠れ家なんて雰囲気で言ってしまいましたが、自宅では英語教室もやっています。笑 さて、昨日、ブログを毎日書く会に参加すると表明してから、今日 […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 satomi.mori ダイエット情報 軽いのがいいね”Lighter the better” 昨日のダイエットカウンセリングの時に、久しぶりに”脂肪1キロ模型”を出してみました。 お客様に持っていただいています。 年を重ねると、とにかく重い荷物がいやになります。少しでも軽い方がいい。 この脂肪を持って、部屋を動い […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 satomi.mori 気持ち 明けましておめでとございます 新年あけましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 昨年末に九州在住の長男が帰宅しました。1月2日には、次男の大学合格祈願をかねて、神戸の湊川神社までが初詣に行ってまいりました。 どこへ行ってもマ […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月5日 satomi.mori 気持ち 「もっと食べなきゃ！」信仰に洗脳されていませんか？ こんにちは。 神戸市北区の自宅サロンでダイエットカウンセリングFabulus!をひらいている森聡美です。 先日、師匠のひとみ先生に会い、またはっと気づかせてもらったことがあるのでシェアしますね。 私は先生の指導のもと、2 […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 satomi.mori ダイエット情報 スイーツ・お酒もいただきます こんにちは。 ダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 今日は久しぶりに子どもが小さい頃よく一緒に遊んだママ達と、うちで一緒にランチをいただきました。 お土産に素敵なスイーツをいただきましたよ💗 […]
2019年10月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月28日 satomi.mori ダイエット情報 ダイエットで一番エネルギーを必要とする時は？ 昨日はI様のカウンセリングでした。 I様は今年の夏からカウンセリングを受け始めてくださいました。 が、お忙しくカウンセリングも一ヶ月に一回の月もあったりで、なかなか成果が見えてきませんでした。 しかし、昨日お会いしたとき […]
