2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 satomi.mori ダイエット情報 軽いのがいいね”Lighter the better” 昨日のダイエットカウンセリングの時に、久しぶりに”脂肪1キロ模型”を出してみました。 お客様に持っていただいています。 年を重ねると、とにかく重い荷物がいやになります。少しでも軽い方がいい。 この脂肪を持って、部屋を動い […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 satomi.mori 気持ち 明けましておめでとございます 新年あけましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 昨年末に九州在住の長男が帰宅しました。1月2日には、次男の大学合格祈願をかねて、神戸の湊川神社までが初詣に行ってまいりました。 どこへ行ってもマ […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 satomi.mori ダイエット情報 今年は麹漬け ダイエットのおすすめ食材の一つに発酵食品があります。 発酵食品と言ってすぐに思いつくのがヨーグルト、そして納豆あたりがメジャーじゃないかなと思うのですが、実はお漬物も発酵食品なんですよ👆 それを知ってから […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 satomi.mori ダイエット例 また黒歴史が…… 現在、ファイスブックでママチャレンジというのに参加しています。 自分がママになってからの写真を、一日一枚、十日連続で投稿するというものです。 アルバムを引っ張り出してきて↓こんな写真なんかを投稿しています。 あぁ、こんな […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 satomi.mori 運動 どっちのダニエルさんにする？ コロナで学校が5月末までお休みとなりました。 みなさんはどんな日々をお過ごしでしょうか？ 私はズームで仕事をしたり、家の仕事をちょこちょこしたり、お昼寝したりしています笑 とても気持ちのよい気候になりましたので、ウォーキ […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月5日 satomi.mori 気持ち 「もっと食べなきゃ！」信仰に洗脳されていませんか？ こんにちは。 神戸市北区の自宅サロンでダイエットカウンセリングFabulus!をひらいている森聡美です。 先日、師匠のひとみ先生に会い、またはっと気づかせてもらったことがあるのでシェアしますね。 私は先生の指導のもと、2 […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 satomi.mori 食事 最近の食事はこんなんです こんにちは。 神戸市北区の自宅でダイエットサロンをしている森聡美です。 ブログ、すっかりご無沙汰になってしまいました。 突然ですが、2020年はオリンピックもあるし、きりがよいしということで私にとっても勝負の年なんです。 […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年12月17日 satomi.mori ダイエット情報 ご挨拶動画を撮っていただきました。 ダイエットサロンFabulousのご挨拶動画を撮っていただきました。 是非ごらん下さい。 ダイエット中のマインドに関わる新しい画期的なアイデアを思いつきましたよ！ 現在かよってくださっている方々に試していきます。一粒で二 […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 satomi.mori 食事 腸にいい食べ物を紹介します 11月25日にスッキリ！テレビでも紹介された、最近私がはまっている腸にいい食べ物を紹介させていだきますね。 それはこちら↓ かんたん酢につけて、食前にいただいています。 名前はズバリ「菊芋」（きくいも）と言います。 Ha […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 satomi.mori ダイエット例 20年前のドレスが着れた！！ ダイエットカウンセリングに来てくださっているNさまからうれしいご報告をいただきました。 なんと20年前に購入されたドレスが入ったそうなんです！！♬ 姪御さんの結婚式があり、その時の写真をいただきました。 ビフォーと合わせ […]
