2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 satomi.mori ダイエット情報 スイーツ・お酒もいただきます こんにちは。 ダイエットサロンFabulous!の森聡美です。 今日は久しぶりに子どもが小さい頃よく一緒に遊んだママ達と、うちで一緒にランチをいただきました。 お土産に素敵なスイーツをいただきましたよ💗 […]
2019年10月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月28日 satomi.mori ダイエット情報 ダイエットで一番エネルギーを必要とする時は？ 昨日はI様のカウンセリングでした。 I様は今年の夏からカウンセリングを受け始めてくださいました。 が、お忙しくカウンセリングも一ヶ月に一回の月もあったりで、なかなか成果が見えてきませんでした。 しかし、昨日お会いしたとき […]
2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月22日 satomi.mori イベント案内 My師匠＝カウンセラー兼コーチ兼メンター兼∞ 昨日は二週間ぶりにダイエットの師匠でもあるひとみ先生のカウンセリングを受けてきました。 お盆休みを含むこの二週間、気分が上がったさがったりと忙しかったのです。それに伴い体重もちょっと増え気味に。。。。 そういったときは、 […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 satomi.mori ダイエット例 また出た恐ろしい過去！ リンパドレナージュでお世話になっているお友達から、昔の写真をもらいました。 一緒にバレーボールの試合に行った時の写真です。 試合には勝った記憶がありますが、髪も乱れてどこからともなくにじみ出る”生活苦”な感じ… […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 satomi.mori ダイエット情報 ダイエットにおすすめ食べ物～ぬか漬け～ ダイエットによい食べ物はたくさんありますが、中でも私がおすすめするのは「ぬか漬け」です！ ぬか漬けはビタミンたっぷりの野菜を乳酸菌たっぷりで食べられる、腸の調子をよくしてくれるすっばらしい食べ物なんです。 そしてこのダイ […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 satomi.mori 気持ち 98％あきらめてはいるが2％くらいあきらめられない貴女へ 先日、セミナーに参加しましたが、またちょっと遅刻してしまいました。。。。 どうして私はよく遅刻をするのか。原因はわかっています。時間ぴったりに到着しようとするからです。大概時間ぴったりに到着しようとすると、なにかしら計算 […]
