毎日ブログを書く会に参加します

神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。

数年前、方眼ノートセミナーでお世話になった鈴木あいさんが主宰する「一ヶ月毎日ブログを書く会」に参加しました。結果として、毎日は書けなかったのですが、それでも普段より多くの記事を投稿出来た記憶があります。

その時は英語教室のブログで参加しました。

今年もまた開催されるとのご案内をいただきました。

期間は１２月の一ヶ月間。

迷ったすえ、昨夜おそく申し込みました。鈴木あい　(すずきあい)人見知りでも面倒くさがりでも 毎日ブログを書く会【令和元旦】 – リザスト (reservestock.jp)　

今回はこちらのダイエットブログで参加します。

毎日、少しずつダイエットの情報をお伝えしてゆきたいと思います。

題して、

「クリスマス＆お正月はもう目の前！いまやって未来が変わる、よいほうに。ワクワクFabulous!ダイエット」

（いや、長過ぎでしょ💦）

なんせ、ダイエットして健康になれば、その他の相乗効果も現れてくることが多いので、よいことしかないんですよ！

そして、ダイエットの情報と言えども、いろいろ勉強していくと、健康にすこやかに元気ですごす方法、そしてウィルスが蔓延するこの時期に病気にもなりにくい方法とかぶる事がわかりました。

でも理にかなっているなと思います。

あなたの大切な体に何を入れるか。それはとても大切な事であります。

なんせ１０億円出しても自分の体を買い換える事ができないんですから。

この先、もしも一台の車しか乗っちゃダメということになったらどうするでしょう。

きっとよく洗ったり、傷がつかないように気をつけたり、オイルを定期的にきちんとかえたり、急ブレーキ、急発進などをひかえたり。。。。と大切に丁寧に扱うのではないかと思います。

その一台しか乗れない車が自分の体だとしたら。。。。

体はまさにひとつ。この体を買い換えたり、取り替えたりすることはできないんです。

だから、いいメンテをした方が絶対いい！と断言できます。

２０１７年に師匠である河村ひとみ先生のダイエットカウンセリングを受ける前と１2キロやせたあとの写真です。

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最高はマイナス１５キロまで痩せることができました。はげしいリバウンドはしていません。１～２キロもどってそこでキープしている状況です。

お正月はごちそうをいただく季節なので、あと３キロは落としておきたい。

ということで、ブログを書きながら自分にも語りかけることで目標達成を目指します。

一緒にいかがですか？

どうぞよろしくお願いします。