いいのをみつけたら他の方のでもいただきます

こんにちは。神戸市北区のダイエットサロンFabulous!の森聡美です。

今日のお話は、私たちは地球という一つの船に乗っている旅人で、運命共同体だというお話です。

なので、一つの家族のようなもの。つまり人類みな兄弟。

だから、おまえのものは俺の物。のびたの物はおれのもの。俺のものも俺のもの。（Byジャイアン）

食べ物だって、早い者勝ち。好きな物はいただいちゃうもんねー

横取りばんざーい

これは「横飛び」

「横取り」のイラストを検索したら出てきたので、「それ横飛びやん！」と受けて一人突っ込みをしてしまったのでシェアします。

いやいや💦そんな横取りのお話ではなく、否、横取りのお話なんですけど、何の横取りかというと年頭の目標のお話です。

毎年、英語教室でも書いてもらっているように、先日のダイエットサロンで楽しく書いてみませんか❓と好きに書いていただきました。

私も書いたんですが、体重○○キロになる。12時までには寝る。とかここ最近、ずっと同じなんですよね💦

ということは叶っていないということなんですが😅、今日、ある方のフェイスブックをみていると、ワクワクする目標を書かれているのをみつけました。

それは、「行ったことない土地に3カ所は行く」と言う内容でした。

その目標がいいわぁ～💗となったので、すぐさまいただこうと思った次第です。

目標には数値をいれるといいと聞きます。

今年は気持ちや魂がワクワクする方を選ぶというのもモットーにしているので、よいと思ったものは他の方のでもすぐにいただいちゃうことにしました。笑

それからもう一つ。

昨日、エステに行ったので、ファンでをつけないでアイメイクだけしてレッスン（英語）にでました。するとマスクにファンでがつかず、ずっとキレイで気持ちよかったんです。

その事があって、今朝メークをしている時にふっともう一つの目標が降りてきました。

素肌をキレイにする✨

ファンでのついてマスクは不快だし、普段はノーファンででいられたらどれだけ気持ちいいだろうという理由です。

素肌をキレイにするためにできる事はいろいろあります。

やっぱり食べるものが基本。バランス良く、食べ過ぎない。お水をしっかり飲むことも大切ですね。

そして睡眠時間も大切。今年は、いやことしこそっ、7時間睡眠を死守したいとおもっちょります。

それにメンタル面も大事ですよね。希望を持って、楽しく、仕事、遊びをする。

これらは全部ダイエット、そして免疫を上げること、延いては健康で元気に長生きする（PPK含む）ことにつながります。お友達(コミュニティー）との交流、楽しくすごすことも大切ですね。

そして、ちょっと美容医療の力も借りようかと。😅（かりるんかーい！またつっこみ）

お仕事でも遊びでも、新しい出会いにも期待します。

幸運は人からやってきますのでね。

ダイエットのお問い合わせはこちらからお願いします。

昨日も初めて行かせてもらったエステで、素晴らしい情報をいただき、やっぱり人だなと感じました。

エステをご紹介してくれた友人にもありがとう。

最後までブログをお読みくださりありがとうございます。感謝します。