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私は神戸市北区の自宅にて英語教室とダイエットサロンを主宰しております森聡美と申します。

私は中学生の頃よりずっと太めで、子供を出産するたびに数キロ太り、合計3人の出産を終えた頃には、独身時代より10キロ以上太っていました。

学生の頃より様々なダイエットに挑戦してきました。

一日に水を2リットルのみ、塩分を控え鳥の餌くらいのしか食事をとらないダイエット。

小坂あきこさんが出された本に従ってやった「油抜きダイエット」

一日にリンゴだけを食べるダイエットなどなど。。。。

どれも多くて2キロほど効果が出るのですが、やめればすぐにリバウンド。

リンゴダイエットにいたっては、空腹のままお風呂に入ったら、湯船から出たら気を失う始末。

出産を終えた後も、いえ、実は次男の妊娠中もビール酵母ダイエットなどをしていました。なんて馬鹿な母親なんでしょう。そのせいかどうかはわかりませんが、次男はひどくアレルギー持ちです。出産を終えてからは、なかばあきらめ気味で、思い立っては食事の量を減らしてみようとしたりするのですが、恐ろしいほどの食欲に見舞われ必ずリバウンド。

運動はもともと好きなので、エアロビクスをしたりいろいろとやってはみるのですが、巨体を動かすのでそれはそれは大変で。それに運動で消費できるカロリーっておどろくほど少ないんですよね。

そんなこんなで、私はこのまま一生終えるのかもしれない。

末の子供は念願だった女の子まで授かったし、欲を出してはいけない。今でも十分幸せじゃないか。と自分に言い聞かせながら生きていました。英語教室もひらいていたし、私は英語がしゃべれる能力がある分、痩せる能力は備わっていないんだ。人には得意、不得意があるんだ。仕方ない。と約98％はあきらめていたのです。でも、どうしても2％くらいあきらめきれなかったんです。

そのあきらめていなかった2％で、私の人生を変えた師匠と出会えることができました。

2016年の年末にダイエットカウンセラーの河村ひとみ先生と出会い、2017年2月に本格的にダイエットを開始しました。

現在はその頃より12キロ減量することができました。その経験を活かし、私自身ダイエットカウンセラーの資格を取得し、現在は自宅でダイエットサロンを開いております。

ダイエットを通していえることは、あなたが痩せられないでいるのはあなたの意思が弱いからではありません。現代の食事は太るようになっているのです。

必要なのは正しい知識と、少しの応援。（私が伴走します。）

では何が正しい知識なのかというと・・・・？

初回無料体験相談でお話させていただきます。

2％の勇気があれば十分です。

是非ご連絡おまちしております。

連絡先はこちら　https://diet-fabulous.com/contact/　へどうぞ。